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運動するあなたに、 AI コーチが並走する。

HealthKit のワークアウトをルート・標高・心拍・天気と一緒に振り返り、AI コーチが今のあなたに合わせたアドバイスを返します。ストリークと週次・月次グラフで、続けている実感も見えてきます。

無料 iOS 26+ HealthKit 日本語・English
Cranq statistics on iPhone
Cranq history on iPhone
Cranq weather on iPhone
課題

記録は溜まる。でも、振り返れない。

HealthKit にはワークアウトが積み上がっていきます。けれど純正の画面では「今週はどう動けたか」「続けられているか」が読み取りにくい。Cranq は、そこを引き受けます。

数字の羅列で終わる

距離・時間・カロリーが並ぶだけ。今日のライドが、自分の中で意味を持たない。

続いている実感がない

先週から今週、先月から今月、どれだけ続けられたか。リストを遡らないと分からない。

次に何を試せばいいか迷う

距離を伸ばすか、ペースを落とすか、休むか。判断材料は揃っているのに、自分ひとりでは繋げにくい。

統計を読み解く

走った 1 日を、 まるごと残す。

HealthKit のワークアウトを読み込み、距離・標高・心拍・天気を 1 つの画面にまとめます。週次・月次のチャートで継続がそのまま見えてきます。

サイクリング・ランニング・ウォーキング・ヨガを同じ画面で振り返り
ルート・標高・心拍・天気を 1 タップで深掘り
シェアプレビューで、走った 1 日をそのまま画像として書き出せる
cranq · today
朝のライド 06:42 — 08:15 · GPS
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今日のサマリー
画面ツアー

アプリの中を、少し覗いてみる。

Activity history
履歴|最近のワークアウトを一覧で振り返る
Cycling detail with 3D elevation map
アクティビティ詳細|3D 高度マップで地形まで把握
Statistics with AI Coach
統計|今日のサマリーと AI コーチからの一言
Weekly trend chart
統計|週次・月次のトレンドをグラフで
Elevation gain and monthly calendar
統計|獲得標高と月のアクティビティカレンダー
Activity distance breakdown
統計|距離・活動を種目別に積み上げ
Weather details
天気|走った日の気象条件と時間ごとの予報
Settings
設定|AI コーチや表示単位、HealthKit との連携を調整
Share preview
シェア|走った 1 日を 1 枚の画像として書き出す
ワークフロー

走る。振り返る。次へ進む。

GPS で記録し、グラフで振り返り、AI コーチにフィードバックをもらう。3 つのステップが滑らかに繋がります。

STEP 01 · TRACK

GPS で記録する

走ったルート、登った標高、当日の天気まで HealthKit と連動して自動取得。

STEP 02 · REVIEW

グラフで振り返る

週次・月次のチャートで、距離も標高も心拍も一望。続いた日数がそのまま自信になります。

STEP 03 · COACH

AI コーチと並走する

自分の OpenAI API キーを設定すると、AI コーチがあなたのワークアウトを読んでフィードバックを返します。

今週はランの距離が安定しています。次の ロング走は心拍を抑えめに、無理のないペースで。
同期

HealthKit を、そのまま中心に。

Cranq は Apple 純正の HealthKit と双方向に繋がります。Apple Watch のワークアウトも、サードパーティのアプリで取った記録も、同じ場所に集まります。

iPhone
Apple Watch
HealthKit
iCloud
続けるための仕掛け

ストリーク、ウィジェット、AI。続けるための装備が揃う。

毎日の小さな一歩を、ホーム画面・通知・AI コーチが後押し。続いていることが、いちばんの励みになります。

ストリーク

連続して動けた日数を記録。今日も 1 日延ばせるかどうかが、続ける動機になります。

ホーム画面ウィジェット

今週のサマリーをホーム画面に常駐。アプリを開かずに進捗を確認できます。

AI コーチ

自分の OpenAI キー

OpenAI の API キーを設定すると、AI コーチがあなたのワークアウトを読んでフィードバックを返します。気軽に相談できる伴走者として使えます。

安心設計

無料で使えて、データはあなたの端末に。

Cranq は無料で使えます。HealthKit のデータは端末を離れず、AI コーチを使うときだけあなた自身の OpenAI API キーが裏で働きます。

HealthKit の中だけで完結

ワークアウトデータは HealthKit に留まり、Cranq のサーバーには送信しません。

AI は自分の OpenAI キーで動く

OpenAI への通信は端末から直接。Cranq の中継サーバーは存在しません。

アプリ本体は無料

サブスクも追加課金もありません。AI コーチを使う場合のみ、自分の OpenAI キー側で従量課金が発生します。

開発ロードマップ

現在地と、これから。

2026.02.04 iOS 版 Cranq を App Store で公開(HealthKit + GPS + AI コーチ) リリース済み

今日のライドから、AI コーチと走り出そう。

iPhone にインストールして HealthKit を許可するだけ。アプリ本体は無料です。